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죽 다이어트 도전~!!

 다신다이어터

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칼로리가 낮은 죽 다이어트를 해보고자합니다.
호박주이 붓기에 좋다는건 다 잘 아시죠?
으샤으샤하여 죽 한달 먹고, -5kg 감량해 보겠습니다.
신체 식단 주기가 약 3개월이라고 하니 4개월은 유지해야 될 것 같습니다.
죽 만드는 시간을 단축해서 운동을 하려합니다.
당청되면 매일 후기 올리겠습니다.
감사합니다.

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