view-top

[다신 9기 1주차별 미션] 등록 완료

view-사진

7일차 일주일차 미션등록 입니다~!!
오늘은 주2회 하는 뮤직복싱 했습니당~

다이어트 하면서 잃은 것 5가지
1. 맛있는거 못먹는 것
2. 붓기
3. 약속
4. 맥주못먹는것
5. 외식

일주일 운동하고 식단조절 한 결과 몸무게 변화가 크진 않지만 몸이나 얼굴 붓기가 빠진 것 같아요~!^_^

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 [다신 9기 식단미션] 11일차 등록 완료

다음글 [다신 9기 운동미션] 19일차 등록완료

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순|최신순|공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동