다이어트

ㅠㅠㅠ 불규칙한 식사 도와주세요 ㅠ

일을 하다보니 일 끝나고 먹거나 하는데 보통 9시 10시 정도 되는데 그때 밥을 먹고 점심에는 먹지 못하는 날도 수두룩 해

제대로 못챙겨먹고 있어요.. 그러다보니 야식이나 빵 위주로 때우다 보니.. 늘어나는 살뿐이네요... ㅠㅠ

도와주세요 ㅠㅠ...

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