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[다신 9기 운동미션] 11일차 등록 완료

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오늘의 미션
플랭크 120초
스커트 65회->100개완료
스쿼트는 이제 힘들지 않아요
유튜브에 스쿼트 100개 챌린지 보면서 하는데 좋아요강추👍🏻
레그레이즈 30회 ->이거은근히 힘들더군요😂

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