view-top

[다신 9기 식단미션] 12일차 등록 완료

 다신다이어터

view-사진

아침으로 밥 1공기+비엔나 소시지 4개+깻입김치 조금+캐첩조금

점심으로 봉골레 스파게티

간식으로 통넛츠바 1개

저녁으로 밥 1공기+소고기 무국 반그릇+된장 조금+청양고추 2개+팽이버섯달걀부침+깻잎김치 조금

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 [다신 9기 운동미션] 12일차 등록 완료🎀

다음글 [다신 9기 식단미션] 12일차 등록 완료🎀

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동