다이어트

저의 2틀 점심식단~

오늘 점심

어제 점심

아침은 요거트, 하루견과, 위트빅스2조각,두유, 과일 1~2조각 거의 고정으로 먹어요
저녁은 오이반개, 과일 1~2조각, 아몬드 브리즈 1개 고정으로먹고 미주라 토스트 3조각이나 연두부나 조금씩 바뀌는거 같네요

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