view-top

[공모전5] 닭가슴살칩~만들어먹어요^^

view-사진

요즘닭가슴살칩엄청유행이죠~~~
저도사먹어야지!!하다가집에서한번해보까?하고시도해봤는데완젼대성공!!^^
좋은건같이공유해야죠~~😄

준비물따위~~~ㅋ
닭가슴살만준비해주시면끝!!!!^^

닭가슴살을슬라이스해서잘라주시고전자렌지그릇에차곡차곡겹치지않게올려주세요~

모든준비가끝났네요~
이제전자렌지에2분을돌려줄거예요~~
비닐이나뚜껑덮지않으셔도됩니다~

2분돌리고난모습입니다~~
반대쪽으로돌려준후다시한번2분을돌려주세요"

4분다돌리고난모습입니다~
뭔가바삭해진게보이시죠?
수분을날려보내바삭한칩으로만들어주는거같아요~

4분돌려준닭가슴살은육포같이드실수있어요~
쫄깃쫄깃한식감이맛이조아요~
그리고바삭한걸원하시는분은30초~1분정도더돌려주시면바삭해진답니다~~
아래영상으로4분돌린거와5분돌린거비교해서찍어봤어요~
4분돌린건육포같기에쫀득~
5분돌린건바삭해서소리들려드리기위해첨부해보아요~
아가가놀고있어잡음들이들어가있으니참고해주세요^^
이제닭가슴살칩도만들어드실수있답니다!!!^^
00:36

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 [공모전4] 단호박 두유 치킨 두부면 파스타

다음글 [공모전3] 닭을 품은 파프리카 : 닭품파

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (9)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동