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12월 05일 (음식 447kcal, 운동 141kcal) 2일차

 다신다이어터
ㅋㅋㅋ야식 끊기 챌린지 도전 하루만에 야식 먹음...동생이 버터에다가 군만두 굽는데 유혹을 이기지 못했다..그래도 칼로리 계산하면서 딱 한개만 먹었으니 스트레스 받지 않고 위안으로 삼자..^^

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

447/ 800

141/ 373

성공
(121)

점심식사 : 176kcal (39.37%)
쌀밥 155kcal
보리차 1kcal
무생채 20kcal

저녁식사 : 194kcal (43.40%)
[오뚜기] 컵누들 매콤한맛 120kcal
[동원] 순닭가슴살 45kcal
양상추 8kcal
고추장 21kcal

야식 : 77kcal (17.23%)
군만두 77kcal

운동 : 141kcal
하늘자전거 120kcal
보통 걷기 21kcal

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