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12.6 일기

 다신다이어터

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#공복 몸무게 54

✔️식단
#아침/ 닭가슴살 샐러드
#점심/ 고구마+요거트
#저녁/ 계란 or 단백질 쉐이크(예정)

✔️17일 째 2키로 감량
✔️1차 목표/ 50kg

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