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12월 06일 (음식 1082kcal, 운동 328kcal)

 다신다이어터

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1082/ 1051

328/ 175

성공
(122)

오전 간식 : 73kcal (6.75%)
사과즙 73kcal

점심식사 : 346kcal (31.98%)
[피자스쿨] 불고기피자 240kcal
바나나 102kcal
아메리카노 4kcal

오후 간식 : 357kcal (32.99%)
[교촌치킨] 후라이드 357kcal

저녁식사 : 158kcal (14.60%)
단호박죽 158kcal

야식 : 148kcal (13.68%)
닭가슴살 119kcal
콩나물 29kcal

운동 : 328kcal
보통 걷기 125kcal
시티드 니업 15kcal
시팅 트위스트 8kcal
하늘자전거 180kcal

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