다이어트

정체기탈출 매우 급함 ㅜㅜ

열심히 해서 다이어트 성공했지만 아직 목표에는 도달하지 못했어요. ㅠㅠ 정체기에서 벗어나고 샆은데 벗어날수 있는 방법이 운동이과 식단에 변화를 주는거래요.. 균형잡히고 맛있는 식단으로 변화를 줘서 정체기 벗어나고 싶어요 ㅜㅜ

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