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무민이의 스미홈트 20주 도전 1

스미홈트 20주
식단 1일차
운동 0일차 -1주차

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

986/ 1271

0/ 212

성공
(73)

점심식사 : 665kcal (67.44%)
[GS25] 맛있게 구운 바싹불고기 도시락 665kcal

오후 간식 : 120kcal (12.17%)
[농심] 수미칩오리지널 120kcal

저녁식사 : 201kcal (20.39%)
[매일] 바이오 플레인 요거트 75kcal
[세븐일레븐] 감동란 126kcal

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