다들 불금 잘 지내셨나용?.?
전 어제 시험공부도 하구 온라인시험두 치구 하다보니 어제 밤부터 내내 배고파서 아침먹을 때만 기다렸어요😆ㅋㅋ💕
아침이니까 상큼하게 사과두 먹구 쫌 더 든든해지라구 다신샵에서 나온 두유습관과 단백한끼를 이용해 곡물쉐이크를 해먹었답니다:D
단백한끼는 다신샵에서 나온 프로틴쉐이크인데, 흔한 초코맛이 아니라 곡물맛이에요:) 그래서 제가 더 좋아라 하구용>_<ㅋㅋ
얼마 전에 단백한끼를 주문하구 먹는 방법에 나온대로 단백한끼 1팩 + 두유습관 입문용 1팩 요렇게 먹으니까 너무 걸쭉하기도 했지만 두유습관의 단맛을 너무 잡아버리더라구요ㅠ
진짜 단맛이 1도 없던...😂
그래서 요번엔 단백한끼 1/2팩 + 두유습관 입문용 1팩으로 먹어봤더니 완전 딱 맞는 거 있죠!💕
단백한끼를 반으로 줄이니 적당히 먹기 좋을 정도로 걸쭉하고 두유습관의 단맛이 적당히 남아있어 아침으로 먹기 딱 좋았어요😋
그래도 더 달달하게 드시고 싶으시면 꿀을 넣어도 좋을 것 같아요!
요렇게 먹다보니 종종 꿀도 타먹었던 게 생각나서 살짝 넣어봤는데 확실히 더 맛있더라구용~~
꿀까지 타먹어도 130kcal 정도밖에 안되고 아침부터 단백질을 12g이나 챙길 수 있으니 완전 꿀이득💕
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