다이어트

저녁식단(아보카도+토스트)

토스트한 호두호밀식빵에
아보카도반쪽, 녹차밀크스프레드, 우유1/3 이렇게 먹었더니 포만감이👍👍
너므맛있어서 호밀식빵2쪽 먹으려다 3쪽먹은건 안비밀🤦‍♀️

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