다이어트

정확하게 알고 건강하게 빼고싶어요

딸아이 학교입학하기 전에 건강한 몸 만들고 싶어요
체중도 체중이지만 체지방이 문제일것같아요
정확하게 진단한후 요요가 없게 꾸준히 식이조절과 운동으로 근육늘려 건강한 엄마가 되고싶어요 살이찌니 온몸이 아프네요
사십대라 싶진않겠지만 도전해볼래요!!!

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