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아침 점심 그리고 공체~^^

 다신다이어터

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공복운동 1시간 30분 후 아침먹음요~
아침 250칼로리♡

오전운동 자전거 1시간 30분 하고 점심먹기~
점심 230칼로리♡

아침 공체 앗싸~~ 500g 줄어들었다~ㅎㅎ

몇년만에 보는 숫자인지...ㅠㅠ 반갑다~ 52야 우리 헤어지지 말자~ㅋㅋ 하지만 오늘 약속 있는 관계로 술 마실 예정입니다~ 제발 정신줄 꼭 잡고 있기를 빌어봅니다~ㅠㅠ

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