급찐급빠라고 하지만 작년부터 꾸준히 살이 쪄서
결국 5키로가 쪘습니다. 꾸준히 쌓아온 지방이라
그런지 쉽게 안 빠지더라구요ㅠㅠ
이제 더 이상 찌면 안될거 같아 2018년 새해 들어
다시 다이어트를 시작하려고 합니다!
다이어트를 시작하면 밥을 덜 먹는데 그러다 보면
간식 폭식, 과식으로 이어지더라구요
이번 다이어트는 그런 실수를 다시 안 하고 싶습니다
자연산연어육포는 단백질 함량도 많고 짜지않다하여
맛있을거 같아 너무 기대돼요
꼭 체험단에 선정되어 건강한 다이어트의 시작을
해보고 싶습니다!^^
