다이어트

저녁은 샐러드!

아침엔 간단식
점심은 자유식
저녁은 샐러드
굽네 큐브 닭가슴살이랑 계란 흰자 토마토 양상추
발사믹식초랑 오일섞어서 소스뿌렸네요

저녁 운동을 주로하는터라
밥을먹으니까 확실히 더부룩하더라고요
오늘부터 저녁은 조리하지않는 음식위주로
먹어보려고요! 다들 맛저하세요

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