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01월 05일 (음식 873kcal, 운동 360kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

873/ 1347

360/ 225

성공
(609)

점심식사 : 215kcal (24.63%)
계란말이 215kcal

오후 간식 : 349kcal (39.98%)
샐러리 7kcal
당근 17kcal
사과 65kcal
나쵸 260kcal

저녁식사 : 309kcal (35.40%)
찐고구마 130kcal
두부조림 56kcal
미역초무침 80kcal
시금치나물 13kcal
김치찌개 30kcal

운동 : 360kcal
스트레칭 360kcal

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