무식한다이어트방법으로 몸과마음이 많이 안좋아졌습니다.
2016년12월부터 다시88kg을찍고
현재60까지빠졌지만 예전부터해온 다이어트습관과
불규칙한식습관 또 생리기간이되거나하면
항상 이러면안돼하면서도
폭식하고 아침건너뛰고 점심에는 학원이라 점심을
라면이나 김밥같은걸로챙겨먹어요
골고루영양소있게 챙겨먹어야하는데 도시락을싸도
과연 내가 잘챙겨먹고있는지도 잘모르겠습니다ㅠ
3월에실습나갈때는
좀더 이쁜모습으로가고싶은데
고민하던 중에
이번에 이젠슬림건강도시락체험단이라는 좋은 소식이있어 신청해봅니다!
