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다이어트 시작!

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오늘 점심식단이에여 ㅎㅎ 원래는 고구마와 토마토 시리얼이였지만 우유가 없어서... 그렇다고 고구마랑 토마토만 먹기엔 학원도 있고 학교 다시가면 이거보다 칼로리가 더 있을테니 요요 올까 밥도 조금 챙겨 먹었습니다 ㅎㅎ 이래뵈도 300칼로리가 안돼요오.. 점심에 더 챙겨먹을라 하는데 뭐가 좋을까요 추천해주세요 ㅠㅠ 닭가슴살은 학생인 제게 준비하는 과정이 무리랍니다.. 좋은 식단 가지고 계신분들 추천해주세용 ㅠㅠ!

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