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 다신다이어터

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안녕하세요 다이어트 16일차인 직장인입니다. 현재 4kg 정도 감량했는데 정체기가 왔네요 급격히 식사량을 줄였더니 자꾸 주전부리에 손이 가는 경향도 있구요 무조건 식사량 줄이는 것만이 답은 아닌 것 같아요 칼로리와 영양소가 잘 조절되 있는 이젠슬림 건강 도시락으로 세끼 꼬박 챙겨먹으며 건강히 다이어트 성공하고 싶습니다~

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