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복부비만 러브핸들 고민 ㅜ

 다신다이어터

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복부운동을 계속하고있는데 친구는 근육이 생겼다는데 저는 똑같이 했는데 왜 살이 더 물렁해진거같을까요? ㅠㅠ
피하지방 내장지방 그런것과 관련이 있나요??
복근운동 추천해주세요ㅠㅠ

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