감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
생리전에 몸무게 증가 짜증나죠?ㅠㅠ
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*LHJ*
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- 2018.01.25 20:49 | 조회수 849 | 좋아요 0
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
생리전에 몸무게 증가 짜증나죠?ㅠㅠ
저도 완젼 생리증후군때문에 예민해있는데 살까지 안빠져서 완젼 우울했는데
그래도 생리전에 운동계속하니 저는 생리 끝나고 확 빠졌어요 ~|
너무 우울해 하지마시고 우리 계속힘내요!
살찌는 거 아니고 부어서 그래요.
생리 끝나면 다시 내려가니까 자연스러운 현상이라고 생각하고 너무 스트레스 받지 마세요. 생리주기를 이용한 무가당두유 챌린지 추천드려요 (예를들면 두유습관) 저는 효과가 있었거든요. 생리기간 중에도 체중 증가 때문에 스트레스 받지 않아서 좋더라구요.
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