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다이어트중 탄수화물 섭취도 필수

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저는 두돌된 아이를 키우고 있는 엄마입니다.
저희 가족이 3월에 해외여행이 잡혀있어 조금 더 이쁘고 날씬 하게 변한 모습으로 여행을 가서 예쁜 추억과 사진을 많이 찍어 오고싶습니다. 최근에 남편과 여행을 갔었지만 오동통한 저의 모습에 남은 사진은 죄다 남편인 슬픈 현실에 있습니다. 그래서 항상 운동하는 남편과 함께 다이어트를 시작해 보려 했는데 남편이 출근 한 후에는 귀차니즘 때문인지 밥을 챙겨 먹지않아 건강한 다이어트를 하기 쉽지않고 안 먹다보니 폭풍 식욕으로 좌절되곤 하는 것 같습니다
몸에 좋다는 귀리에 관심을 보이던중 곤약과 함께 되어있는 밥 체험을 보고 저의 다이어트에 효과적일 것 으로 생각되어 신청하게됬습니다 ㅎ

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