다이어트

1/29 점심식단

잡채 - 59 kcal
현미야채밥 - 137 kcal

총 196 kcal

*물로 만든 볶음밥 (조미료X), 잡채 (간장 2g으로만 간, 기름X)

이전글 점심식사^^

다음글 전날 과식 후엔

읽으면 도움되는 글

칼럼 몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

TOP으로 이동

view-top