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밥순이의 다이어트를 도와주세요

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안녕하세요.
정말 한국인은 밥심이다!!로 살아가고 있는 직장인입니다.
아침부터 저녁까지 세끼 꼬박 밥을 먹어야 힘을 내는 식습관으로 다이어트를 매번 실패했었는데요.
최근 갑상선항진증으로 살도 엄청쪄버려서 남들 시선도 괜히 신경쓰게되고 자신감도 많이 잃어버렸습니다.
곤약밥으로 탄수화물위주의 식습관에 도움을 받고 다이어트에도 성공하고싶습니다!!^^

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