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11일차 4.6kg감량

 다신다이어터

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닭찌에 계란 후라이 두개 먹었어용!
이 조합 너무 맛있어서 연속 세끼 째 ㅋㅋㅋㅋ
허겁지겁 다먹어서 사진은 재탕입니당
황금기 + 매일 운동 1시간 30분 해주니 살이 쭉쭉 빠지고 있어요
몸무게 앞자리 바뀔때까지 식단 조이려구요
화이팅 하세요~~

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