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 다신다이어터

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이번 다이어트가 정말 절실해요....
운동을 하고있지만 적절한 식이조절이 안되서ㅜㅜ..
3년사이에 10kg찌고 그중 1년사이 6키로가 갑자기 증가..
운동부족과 식사불량으로 살이 너무쪘네요ㅜㅜ..
진짜 절실해요ㅜㅜ

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