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단호박스프

다신다이어터

다유어터
2018.02.02 14:34 | 조회수 1,278 | 좋아요 8

저는 !! 맛있었어요 >__<♡
재료 : 단호박, 양파, 아몬드브리즈 , 치즈, 오트밀, 후추(솔직히 단호박이랑 아몬드브리즈 외에 모두 생략가능!)

찐 단호박 위 부분 잘라내고
씨 파낸후 단호박을 으깨주어요!!! 아몬드브리즈 조금 섞고
토핑들을 얹어요! 저는 양파 엄청좋아해서 양파많이넣으니까 아삭아삭하고 치즈랑 어우러져서 맛있었어요!!!
아무튼! 잘 섞어준후 렌지에 2~3 분정도 돌려주면 완성이에요!!
닭가슴살이랑 먹어주면 든든한끼!!ㅎㅎㅎ

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댓글 (8)

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제발46키로
|03.16 14:00

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간단해서 만들기 쉬울것같아요!!!

엉블리s2
|02.27 15:20

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맛있운듯

lv11
|02.12 03:34

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와~저도오늘~만들어보려규용

계속도전
|02.09 17:44

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간단하게 만들 수 있겠어요~

체지방시러요
|02.07 18:25

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이번주에 한번 먹어야겟네요!

웬블
|02.07 14:51

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진짜 끌리네요ㅠㅠㅠ 해봐야겠어요 😍

다욧으쌰
|02.06 08:36

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단호박 손질하기 넘 귀찮아서 해먹고 싶어도 못해먹었는데, 이번 주말엔 꼭 도전해봐야겠어요!

온새미로33
|02.02 23:11

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맛잇어보여여

1

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