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단호박스프

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저는 !! 맛있었어요 >__<♡
재료 : 단호박, 양파, 아몬드브리즈 , 치즈, 오트밀, 후추(솔직히 단호박이랑 아몬드브리즈 외에 모두 생략가능!)

찐 단호박 위 부분 잘라내고
씨 파낸후 단호박을 으깨주어요!!! 아몬드브리즈 조금 섞고
토핑들을 얹어요! 저는 양파 엄청좋아해서 양파많이넣으니까 아삭아삭하고 치즈랑 어우러져서 맛있었어요!!!
아무튼! 잘 섞어준후 렌지에 2~3 분정도 돌려주면 완성이에요!!
닭가슴살이랑 먹어주면 든든한끼!!ㅎㅎㅎ

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