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두두의 아침식단

 다신다이어터

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오늘부터 아침은 바나나 두개로 띄우기 했어요.

아침에 먹으면 피부도 좋아지고 나중에 점심 저녁 먹을 때 소화가 잘 되게 도와준다네요😳

꼭 아침에 먹어야 효과가 좋대요!

★ 아침 메뉴
◇바나나2개
◇계란1개
◇밀싹 쉐이크(우유,밀싹가루,바질씨앗)







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