다이어트

직장인도시락ㅠ점심도시락이요

집안일에 회사일까지 힘들지만.
점심은싸기로결심했네요.

아침은해독쥬스한잔마시고

오전간식 두유

점심.오이.두부.자몽.닭가슴살.닭가슴살볶음밥(잡곡)

오후간식 견과류

저녁 계란2개..

식이조절은 참 재미없는삶인것같아요ㅎ

세상싫은 다이어트네요

이전글 고기앞에선 다이어터 인생

다음글 두유습관챌린지 3일차

신고 0 공감 1

신고 0 공감 1

읽으면 도움되는 글

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

TOP으로 이동

view-top