다이어트

[두유습관챌린지] 7일차 식단

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2018.02.07 18:45 | 조회수 127 | 좋아요 0

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아침- 두유습관, 요거트,단백한끼,꼬마김밥,무말랭이

오전10시30분- 두유습관(간식)

저녁-두유습관, 멸치칼국수

다이어트 정체기네요....ㅎ 오늘 면이 너무 땡겨서 멸치칼국수335칼오이짜리 먹었어요! 오늘이 챌린지 마지막 날이네요 ㅎ 짧고도 긴 시간이었습니다^^ 뭉론 체중의 큰 변화는 없는 것 같으나 생리전 일주일에는 살이 찌는 시기인데도 불구하고 체중을 유지햤다는 것만으로도 감사하게 생각해야겠죠? 두유습관 정말 만족스러웠고 건강해지는 걸 느꼈습니다^^ 자주 구매해서 먹어야겠네요^^ 오늘의 식단이었습니다😝😝😝

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