오늘이 7일째 두유습관 케어 마지막날 이네요~~^^
나름 열심히
타이트하게 지켰다~생각중인데😊
🎭결과는 그날이 지나면 알수있겠죵🎀🎀
오늘의 아침~~
📌크기부터 대박인🍌 바나나+ 야채 듬북~해오주스
원래..아침을 잘 먹지 않다가 다이어트 하면서
꼭 챙겨먹는 습관이 생겼어요~~🌅
많이 먹음 속이 거북해
간편하게 먹기좋은 과일과 주스 ,두유 주로 먹는데
속도편하고...부담도 없고^^
아침먹기 시작한 후부터 공복이 그리 길지 않으니
점심에 과식을 하는날이 많이 없어져 넘
좋은것같아요~~
오늘 점심은 구내식당~~
국으로 미역국이 나왔는데
넘맛이 없어 패스~~😭
밥은 조금 넉넉히ㅋㅋ
오늘의 저녁~^^
📌두유습관+그릭요거트+쌀눈
으로 시작하였으나
그날이 다가오니 뭔가 계속 먹고싶은 욕구가
📌+촉촉란 2개 노른자까지 깔끔히🔅
전부다~~맛있네요~~^^
7일간 두유습관 첼린지
꾹~~ 참고 나름 최선을💪 다해 지켰는데
최종후기 곧 갖고 돌아오겠습니다!
😻7일간 수고했어요👏👏👏👏
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