다이어트

2년가까이 다이어트 지속중입니다. !!

50000원이라도복권당첨
2018.02.09 15:39 | 조회수 271 | 좋아요 0

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안녕하세요 30살 처녀입니다 !!!
현재 다이어터의 길로 들어선지 2년 조금 안되었습니다.
74kg 시작하여 현재는 57.2kg입니다.

1달에 3ㅡ4키로 감량을 목표로
인바디는 2주마다 하고 있답니다.
현재 2주 간 2.3kg감량하였으며.
골격근량 + 0.5
체지방량 -1.6 으로 진행중입니다.

현재 눈바디 사진입니다.

제 나름 열심히 한다고 진행중에 있으나.
혼자하는 감량이 좀 외롭기도하고....
좋은 프로그램을 만나서 좀더 효과적으로 감량을
이루고 싶은 마음에서 지원하게 되었습니다.

감량 목표는 6개월정도 기간을 더잡고 45kg
만드는것이 목표입니다.
그 과정에 많은 도움을 받을수 있을것 같습니다 !!!!!
꼭하고싶습니다 !!!

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다신지킴이
|02.23 13:35

신고 0 공감 1

안녕하세요. 다신 관리자에요~
이번 다신 10기 신청해주셔서 감사합니다.
다신 10기 도전자에 선정되셨습니다. 추카드리며, 발표 안내 공지 참고해주세요.
발표 공지후 다신 10기 미션 공개됩니다.
다시 한번 추카 드리며, 감사합니다.^^

다신지킴이
|02.09 15:49

신고 0 공감 0

안녕하세요. 다신 관리자에요~
다신 BMI 결과값에 따라 그룹별 신청이 되세요~
다신 BMI 캡쳐후 등록하주시되, 결과값이 저체중, 정상일경우에만 체지방 감량반에 신청하실수 있는 요건입니다.
안내페이지 다시 숙지하여 다시 신청 부탁드려요~
좋은결과 있으시길 바랄께요~
감사합니다.^^

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