다이어트

아들 비만 탈출 시켜야 되요.

1년에 몸무게가 10kg이상 증가하는 울아들 운동을 넘 싫어해 식이 조절로 비만 탈출 시켜야 될것 같아요. 넘걱정되요. 음료수 넘 좋아해 거의 매일 1병이상 꾸준히 마시는것 같네요.
스무디 클렌즈로 음료 대체 해주고 싶어요.

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