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2일차 오후간식 & 저녁식단

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- 사과

사과를 별로 좋아하지는 않지만 오후가 되면 허기가져서 오늘은 사과를 간식으로 가져갔어요 ~
한개를 싸갔지만 사무실직원들과 나눠먹어서 포만감을 별로 없네요 ㅠ

- 닭고기쌀국수 2/3 (국물제외)

오늘은 동생이 집에 놀러와서 동생이 좋아하는 쌀국수를 사왔어요.
1/3은 딸래미 덜어주고 저는 면만 골라 먹었네요.
저녁엔 운동으로 모두 소진하고 자야겠어요 ㅎ

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