이번에 10기가 된다면 꼭 식습관을 고치고 싶어요
작년부터 요요가 왔는데 감량은 커녕 유지 또는 증량을 하고 있는데 가장 큰 이유는 몰래 혼자 먹는 과자들과 배달음식 야식입니다
이번에 식습관을 고치면서 식단도 다시 잘 계획해서 도시락도 잘 구성해서 챙겨다니면서 직장인 다이어터로 목표 체중 달성하고 싶어요
그리고 올해 결혼할 예정인데 이대로는 드레스를 입을 용기가 안나서 꼭 이번엔 다이어트도 성공하고 유지할 수 있도록 건강한 식습관과 운동 습관도 형성하고 싶어요!
꼭 뽑히면 좋겠네요!
