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[다신 10기 필수미션]1일차 미션완료

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오늘 식사 사진은 아침식사 밖에 못찍었네용
아침엔
사과.고구마.방울토마토100그람씩매생이국100그람
점심엔 고구마
저녁엔 새송이버섯구이와 계란후라이를 먹었어용^^

저녁운동 역시 완료했습니다,
필수운동 이외 헬스장에서 다양한 운동을 했어요🙌
모두 화이팅이에요^^

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