다이어트

[다신 10기 필수미션] 2일차 등록완료

다신다이어터

로렌52
2018.02.27 23:31 | 조회수 104 | 좋아요 0

운동미션+싸이클 땀나게 40분 달렸어요!
애기가 자는 사이에 빠르게하려니 두근두근하며
운동한답니다 ㅎㅎ

식단
아침: 운동 후 닭가슴살, 양배추찜, 아몬드브리즈 언스위트
점심: 바나나+팥물
저녁: 현미떡으로 만든 떡볶이, 라면사리대신 톳국수면, 삶은계란 1개 (신랑이랑 반씩 나눠먹었습니다.)

물마시기 쉽지않아서 팥가루로 팥물 2리터씩 먹고있어요. 고소하니 맛나요^^

모두 오늘도 고생하셨습니다!!

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 [다신 10기 필수미션] 2일차 등록완료

다음글 [다신 10기 필수 미션] 2일차 미션완료

댓글 (6)

등록순｜최신순｜공감순

킹콩7
|02.28 13:16

신고 0 공감 0

식단.운동 정말 착한데요^^

비키니마미
|02.28 12:48

신고 0 공감 0

수고많으셨어요~^^
오늘도 힘차게 화이팅입니다 😄

빵수니놉
|02.28 09:16

신고 0 공감 0

다이어트 떡볶이 너무 좋은 것 같아요 :)

아예뻐랑
|02.28 07:43

신고 0 공감 0

운동하면서 두근듀근 야기눈치보기 해헤 ㅎ 힘내세용!!

be_slim
|02.28 07:37

신고 0 공감 0

ㅎㅎ 그 두근거리는 마음 공감요! 자다깨서 울때 혹시나 다시 잠들까 싶어 바로 안가기도 했는데.. 힘내세요!!

PINGdiet
|02.27 23:45

신고 0 공감 0

식단 운동 다 잘 하셨네요~~!! 고생많으셨어요 내일도 힘내요😁😁

1

읽으면 도움되는 글

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

TOP으로 이동