다이어트

(식단)
아침: 씨리얼+바나나 반 개
점심: 두유+계란+바나나
저녁: 두유+계란+바나나
까지는 딱 좋았는데,
러스크가 에러ㅠ
그래도 흑빵 말린 거에 설탕도 안뿌린거라고
조금 위안하면... 안되겠죠?^^;

(운동)
오늘까지도 미션은 아직 수월하게 완료!
+ 테니스 열심히 치면서 러스크는 없었던 일로!ㅎㅎ

(잡담)
배탈이 완전히 낫지 않아서
(덕분에 1kg 빠짐😍 비록 수분이지만..😢)
다행히 아직 식욕은 돌아오지 않았는데
이대로 영원히 식욕(이라 쓰고 식탐이라 읽음)이 돌아오지 않으면, 그래서 위가 과로할 일이 영원히 없으면, 얼마나 좋을까요?ㅠㅠ

엄마뚠띠
|03.01 14:56

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헉~~
바나나와 두유 계란으로 버티기
옴마야~~ 가능하시다니 대단하세요^^

7312
|03.01 01:27

비밀 댓글 입니다.

쏘드
|03.01 00:55

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오늘 너무 극단식이셨네여 ㅜ 얼른 배탈이 나아야할텐데!!!
배탈로 인해 위가 많이 작아지실듯해요!!
적게드시고 계시니 운동 너무 무리하지않는 선에서 화이팅하세영!!

미모인
|03.01 00:19

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Соня 오 버텨지나요?? ㅜㅜㅠㅜ 전 몇일못할거같아요 하루에 한끼는 밥먹어요 그래서 ㅋㅋ몸무게가 안주나봐요 흑흑 한번 하루 이틀이라도 도전해봐야겠어요!!

쏘냐씨
|03.01 00:00

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미모인 바나나 한 개, 계란 두 개♬♪ 노래에 두유만 추가해서 삼시세끼를 저렇게 딱 일주일 먹었더니 2.5kg 빠지더라고요~ 일주일 이상은 몸에 무리를 줄 수 있으니 위험하고.. 저는 위를 좀 줄이고 다욧 시작하려고 예전에 썼던 방법을 다시 시작해봤어요~^^ 단, 일주일 뒤 폭식주의!!!ㅠㅠ

미모인
|02.28 23:54

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오 대단하세요 쉽지않은식단에 운동까지!!!

쏘냐씨
|02.28 23:48

비밀 댓글 입니다.

7312
|02.28 23:39

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아프심에도 운동하시구.. 존경합니다!
식욕 참기 정말 힘들죠.... ㅠ..ㅠ
같이 식욕 참으며 한달동안 힘내봅시다!!!♥

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