다이어트 하다가 무리가 와서 다이어트 1년 쉬니 요요가 와서 79kg까지 쪘다가 다시 다이어트 시작. 나이도 있고...무리한 다이어트는 못하겠고.. 간단한 아침식사. 점심은 구내식당에서 한식위주 저녁은 집에서 아이들과 먹어야 하니 늘 고민이 많고 유혹이 많습니다. 나름대로 샐러드, 닭가슴살, 현미밥, 곤약 등으로 다이어트식을 만들어 먹는데. .면이 먹고 싶을 땐 좀 고민이 되요. 곤약이면 체험 해보고 싶어요. 저녁식사 시간이 좀 덜 고민되지 않을까 합니다
비밀 댓글 입니다.
