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 다신다이어터

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탄수화물 제한이 힘들고 식사량을 줄이는게 쉽지 않네요. 조금먹으면 꼭 저녁이후에 예민해지고 먹을것 생각으로 가득해집니다.
곤약을 마트에서 보긴했는데 마땅히 어떻게 조리해서 먹을지몰라서 안사게 되었는데 이번 참여단에서 곤약을 이용해 식사량을 유지하면서다이어트식을 경험해 보고싶어요! 꼭 참여해보고 싶네요^^

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