[다신 10기 필수 미션] 4일차 등록 완료♥
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쏘냐씨
- 2018.03.01 22:39 | 조회수 95 | 좋아요 0
[다신 10기 필수 미션] 4일차 등록 완료♥
저는 플ㅡ스ㅡ점 순서로 하는 게 더 쉽게 느껴져서, 쉽다는 건 곧 운동이 덜 된다는 게 아닐까 싶어 여쭤봤어요~ 쏘드님 말씀처럼 둘 다 일리가 있네요^^; 그리고 써니님 말씀처럼 어떻게든 꾸준히 하고 있다는 게 더 의미있겠죠?^^
무관할거에요
보통은 근력하고 유산소 하는게 좋아서 운동영상보면 스쿼트하고 점핑잭같은거 하던데~
또 반대로 보면 점핑잭으로 열 좀 내고 운동하는것도 좋으니^^ 어떻게하든 운동한다는게 대단한거 아니겠어여?^^ ㅋㅋㅋ
나중에 갯수 시간 많아지면 순환운동처럼 해볼까 생각중이에여 ㅋㅋㅋㅋ
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