다이어트

[다신10기 필수미션] 4일차 완료!

다신다이어터

로렌52
2018.03.01 23:03 | 조회수 74 | 좋아요 0

오늘 휴일인데 다들 열심히 하셨는지요!^^

휴일이라 애기 신랑한테 맡기고 맘놓고 운동좀했습니다!
비록 장보러가서 밀가루를 먹게되었지만 ㅜㅜ
스트레스받지않고 야식 먹지않고!
내일 또 운동하렵니다 :)

집에있으면 식단관리가 참 잘 되는데.
어려워요 어려워~~^^

오늘도 고생 많으셨어요!!

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 [다신 10기 필수 미션] 4일차 등록 완료

다음글 [다신 10기 필수 미션] 4일차 등록 완료

댓글 (5)

등록순｜최신순｜공감순

빵수니놉
|03.02 08:43

신고 0 공감 0

맞아요 먹었어도 스트레스 안받고 열심히 운동!!이 답이죠 ㅎㅎ

아예뻐랑
|03.02 07:58

신고 0 공감 0

ㅎㅎ식단관리가 정말 어렵쥬 ㅠㅠ 힝

gs75
|03.02 07:38

신고 0 공감 0

수고많으셨습니다 맛있게 먹고 열심히 운동해야겠습니다~

킹콩7
|03.02 00:24

신고 0 공감 0

잘하고 계시는데여^^운동도 식단도 아주 좋아요^^

도전날씬이
|03.01 23:31

신고 0 공감 0

역시 무엇을 먹든, 그 후에 스트레스 안 받는게 제일 중요한 것 같아요~ 운동 열심히하면 되니까요^^!! 본받고 갑니다🙌

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

TOP으로 이동