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[다신 10기 필수 미션] 6일차 등록 완료

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지방퇴출 2 1 1 2
2018.03.03 20:23 | 조회수 49 | 좋아요 0

안녕하세요. 지방퇴출입니다.

6일차 식단입니다. 오늘은 과식을 해버렸어요 ㅠㅠ
아침 - 시금치,당근,사과주스
늦은점심 - 햄치즈달걀샌드위치 3/4개, 어니언링 3개

어제밤에 치즈듬뿍넣은 음식들 동영상 보며 잠들었는데
결국 못참구 먹구말았네요ㅠㅠ 그래서 저녁은 물로때웠습니다.

6일차 운동입니다. 운동은 점점 강도가 올라가고있어요. 덕분에 소모칼로리도 같이 올라가서 좋지만 동시에 다음주가 두렵기도합니다 ㅎㅎ 그래도 같이 하는 다신 10기 동기분들이 계셔서 너무 힘이납니다. 모두들 오늘도 수고하셨습니다.

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댓글 (8)

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쏭로나맘
|03.04 01:09

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토스트 넘 맛있게 생겼엉용

지방퇴출
|03.04 00:19

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아예뻐랑 ㅎㅎ맞아요 낼부턴 식단도 가볍게 몸도 가볍게 해보려구요!! 킹콩7 함께 할 수 있어서 너무 좋아요!

킹콩7
|03.04 00:17

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계속 힘을 내봅시다

아예뻐랑
|03.03 23:24

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헤헿 ㅎㅎ 또 낼부턴 가볍게~^^ 해보자구요

지방퇴출
|03.03 22:36

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이클릿비키니마미곱게자란향기 다신 10기 도전자들 모두 너무 자극되고 힘이되는 존재입니다!! 😍

곱게자란향기
|03.03 22:31

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오늘과식 낼은조절들어가심되죠 화이팅^^

비키니마미
|03.03 22:18

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같이 힘낼수있고 응원할수있어 행복해요~^^
수고많으셨어요~😄

이클릿
|03.03 20:25

신고 0 공감 1

저두요~~ 이렇게 같이 하는 분들이 계셔서 넘 좋아요~~~♡♡♡

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