[다신10기 필수미션] 6일차 등록완료!
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저도 젤먹고싶은게 호떡이예요..... 그건 거절할 수 없죠ㅠㅠ 다음주도 잘해보도록해묭❤
아침을 챙겨드시는게 다이어트에 더 좋을수도 있어요! 오늘은 상쾌하게 화이팅!
무조건 굶지 마시고 조금씩 매 끼니 챙겨서 드세요~
수고하셨어요~밥 반공기 먹고 단백질과 야채를 저녁에 잘 챙겨 먹고 간식, 야식 끓고 물 하루 2리터 먹고 그러면 좋을 듯 합니다. 운동 후 샤워나 반신욕으로 몸 피곤 풀어주고 빨리자면 피부에도 좋고 야식 유혹을 덜 받겠죠~ 화이팅입니다~
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