view-top

[다신 10기 주차별] 1주차 등록 완료

view-사진

다신 10기 다이어트를 참여하며 잃은 것 5가지
- 건강
왜 다이어트만 하면 면역력이 흔들리는지.
다래끼 나고 입은 헐고 요통은 심해지고,
그래서 무리하지 않고 끝까지 가기로 했습니다. 아자아자👊🏼
- 한 사이즈 큰 바지.. 훗!!
- 시간
제 식사를 구분해서 챙겨야하고 운동도 챙겨야하고
미션도 챙기고 시간을 쬐금 더 투자해야 하는 것 같아요
그래도 투자한 만큼 돌아올거라 믿고 아자아자👊🏼
- 음식에 대한 강박
"이 거는 저래서 안 되고, 저 건 이래서 안 되고"
이런 생각없이 먹고 싶으면 시간과 양을 조절해서 먹으려고
노력해요. 다이어트는 장기전이니깐요. 아자아자👊🏼
- 가슴... 너는 왜... 대체... 왜...🙈

1주차 전신사진
눈 씻고 찾아도 변한게 없네요
뭔가 더 찐것같기도 하고

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 [다신 10기 주차별] 1주차 등록 완료

다음글 [다신 10기 필수 미션] 6일차 등록 완료

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (12)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

다음페이지 ▶

12

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!

칼럼 음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동