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[다신 10기 필수 미션] 7일차 등록 완료

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아점으로 위에 두 사진 먹었어용 2인분입니당~~~ㅎㅎㅎㅎ 점심까지 잘 참다가ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 저녁은 스파게티랑 단호박스프 그리고 빈대떡,,, 그래도 과식 안하고 조금씩 맛봤습니다!! 그리고 운동 전에 연어랑 머그스콘 먹고 땅끄부부 동영상 30분짜리 하나, 뱃살운동, 1000칼로리 운동 하고 삶은계란 흰자 2개 먹었습니다~~~ㅎㅎㅎ

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