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[다신 10기 필수 미션] 7일차 등록 완료

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지방퇴출 2 1 1 2
2018.03.04 22:36 | 조회수 107 | 좋아요 0

안녕하세요. 지방퇴출입니다.
7일차 식단입니다.
아침 - 유자차
늦은 점심 - 쌀밥, 비프스튜, 미트볼, 샐러드
저녁 - 참쌀 2개, 초코볼1개

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댓글 (5)

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지방퇴출
|03.05 14:35

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아예뻐랑기리니리니 감사합니다~ :) 아침에 최대한 물먹고 버티다가 2,3시쯤에 늦은 점심으로 먹는답니다! 천천히 꼭꼭 씹어서 먹도록 노력중이예요.

브이브이브
|03.05 14:33

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정말 간단한 식단이네요! 과식폭식하지도 않으시구요 건강하게 잘 챙겨드셔유ㅠㅠ!

아예뻐랑
|03.04 23:03

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ㅎㅎ완전 식단 간단한데용..! ㅎㅎ 수고하셨어요~~^^

지방퇴출
|03.04 22:42

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킹콩7 그런가요? 이번만큼은 성공하고 싶은 마음에 ㅠㅠ 폭식조심할게요 조언 감사합니다!!

킹콩7
|03.04 22:37

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식단이 너무 타이트하신것 같아요^^
폭식으로 오지않도록 조절 잘 하세요^^

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